المسلم لا يحبط

الاحباط وطرق التخلص منه:

 حتى تتوقف عن الشعور بالإحباط  يحدث الإحباط عندما يتم منعنا من تحقيق هدف بسبب ظروف أو أشخاص 

لا يمكننا السيطرة عليهم. في حالة الإحباط ، نحن عقليًا في مكان ما في المستقبل. 

هذا هو المكان الذي نرغب أن نكون فيه. في بعض الأحيان ، يكون الإحباط ناتجًا 

عن أحداث سلبية.

 في ماضينا. للتغلب على هذه المشاعر ، ابدأ بالخروج من الماضي أو المستقبل والتأصل بقوة في الحاضر.

 ركز عقلك على ما هو موجود الآن في الوقت الحاضر. يمكنك القيام بذلك من خلال التركيز على ما يدور حولك 

في هذا الوقت بالذات. ومن الأمثلة على ذلك الطقس ، وملمس ملابسك ، وصوت التلفزيون

أو الأشخاص بالخارج.  الذي ينبع منه حافظ على التركيز الذهني على الحاضر لمدة دقيقة إلى دقيقتين. 

سيؤدي ذلك إلى إخراجك من الحيز الزمني,

 إحباطك ويزرعك بقوة في حاضر حقيقي وموضوعي. هذا هو الوقت المثالي للبدء في التخلص من إحباطك.

إن كنت في وحدة ,إن كنت في مرض ,إن كنت في عزلة ,اجعل رفيقك الأول والأخير الله إن الإتكال على الله يعتبر

كنز من كنوز الدنيا الناس اليوم تعاني من إحباط لأننا أبعدنا عن أنفسنا اللجوء إلا الله والمعادلة الكونية

لم تستعمل صح المطلوب  تجديد العلاقة نحن محتاجين رفع أكف التضرع لله أن ندعوا

للإبعاد الإحباط يجب التمسك بالله وحده  الإحباط لا يتعلق بالمادة بل يتعلق

 بالمعني المسلم الحقيقي لا يدخل في دائرة الإحباط.

  علاج الكآبة:
كررأن يرفع عنا الوباء والبلاء أن يشفي المرضي......
من نظر إلي الله نظر إلى  كل شيء.وكلما كان السان ذاكرا والقلب شاكرا إلا والله أزال هم المهمومين وكرب المكروبين.
             *((ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين))
            *((أم حسبتم أن تدخلوا الجنة ولما يأتيكم مثل الذين خلوا من قبلكم مستهم
 البأساء والضراء وزلزلوا حتى يقول الرسول والذين آمنوا معه متى نصر الله ألا نصر الله قريب))

*الإستففار
*التضرع الى الله
* صلاة ركعتين  في جوف الليل ولجوء إليه
(( سدة الطرق الإ إليك خابت الآمال إلا فيك )) و كررها دائما فالله وحده من نناجيه .
قال صلى الله عليه وسلم (( ما يصيب المسلم من نَصَب، ولا وَصَب، ولا هم، ولا حزن، ولا أذى، ولا غم، حتى الشوكة 
يشاكها إلا كفر الله بها من خطاياه))
يجب أن تعلم نفسك تجاوز تلك اللحظة التي تجعل منك محبط وتغير مسار لجهة أخرى يجب أن تكون ذكي في العامل 
مع المعوقات. كن قويا بالله والرجوع إليه يمكنك مما لم تمكنك لها ذاتك .