فاكهة الكاكي المتميزة:
تعرف عن الفاكهة:
هي فاكهة برتقالية زاهية الألوان لها نكهة حلوة وغنية ومنعشة تشبه نكهة العسل تقريبًا مع قليل من المزازة او الشعور بنشفان في الفم والحلق اني فقط لكن غناها بعدة عناصر معدنية وفيتامينات تساهم في تعزيز المناعة في الجسم .
لقد اعتمد عليها من يريد ان يدخل في ريجيم متجنبا تواجد السكريات وكم انا تدخل في ريجيمات المانعة لرفع الكوليسترول في الدم اما الذين يعانون من مشكل البروستات فإدخالها في نمطهم الغذائي يعد من البرامج الغذائية النافعة والمحسنة لحالاتهم الصحية .
رغم المذاق الذي تشعر به عند تناولك لهذه الفاكهة زاهية اللون الا انها مفيدة جد لتعزيز الصحة العامة لكنها ستسبب لديكم نوع من الامساك لهذا توجب عدم الاكثار وشرب المياه بكثرة
طرق عديدة لتناول فاكهة الكاكي:
فاكهة الكاكي تقلل من الضغط: للأنها جد غنية بعنصر البوتاسيوم ولقد لاحظ متناولها انهم يحسن بالارتخاء والراحة وعدم القلق وعند قياسهم لضغط الدموي يجدون معدله متوسط وعادي لايشكل ارتفاع في مستوي الضغط مما يؤكد على منافع هذه الثمرة في تقليل من الاصابة بالجلاطات.
فاكهة الكاكي يحمي من السرطان: للاحتوائه على مضادات اكسدة فانه بقب من الوقاية من سرطان وللاختوائه على فيتامين سي وفيتامين أ لحد من من مهاجة الجذور الحرة.
الكاكي لتعزيز الجهاز الهضمي: للاحتوائه على الالياف فإنه يعزز الجهاز الهضمي لهذا يمكن لكل من يعاني من مشاكل الجهاز الهضمي تناوله من حين للإخر لتقوية الجهاز الهضمي لديهم .
فاكهة الكاكي للبشرة: للإحتوائه على مضادات الأكسدة ولهذا يعتبر جد مفيد لمعالجة مشاكل التجاعيد وتحسين الجلد وازاله الشوائب العالقة بالبشرة عندما نشتعمل شريحة من الفاكهة لتنظيف البشرة.
فاكهة الكاكي لتخلص من الفيروسات والبكتيريا:لقد لحظ في التجارب السريرية لبعض المرضي انهم عند تناولهم لهذه الفاكهة شهد تقلص تعداد الفيروسات والبكتيريا مما يؤكد منافعها لتحسين الصحة العامة ولكن دون تجاوز المقدار اليومي
فوائد رائعة لهذه الفاكهة المذهلة لصحتك وجمالك 👇
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق